Séances collectives de sophrologie en entreprise
Je vous propose des séances de sophrologie en entreprise, mais pas seulement pour les entreprises. Même si ici j’utiliserai principalement ce terme.
Quelle que soit votre structure : établissement de santé médico-social, institution éducative publique ou privé, entreprise, association ou organisation de toute taille.
Venez découvrir ce que les séances collectives de sophrologie peuvent apporter à vos équipes, vos adhérents ou vos usagers (que je nommerai collaborateurs ici).
L'expérience de chacun est le trésor de tous
En effet, votre structure se distingue par son secteur d’activité, par le nombre de collaborateurs et leurs spécificités individuelle.
Les séances collectives de sophrologie en entreprise vont pouvoir renforcer le lien social grâce aux partages d’expériences qui participera au développement d’un soutien mutuel dans une énergie collective. Favorisant ainsi une détente partagée avec à terme une meilleure gestion des conflits et la prévention des risques psychosociaux (RPS) en réduisant l’isolement ou la sensation d’isolement.
Des séances de sophrologie en entreprise, dans vos locaux, permettront l’optimisation du temps, l’adaptation au rythme de votre structure et la concentration sur les thématiques partagées dans un cadre adapté.
La régularité des séances collectives facilitera et encouragera la motivation de chacun autant dans l’apprentissage des pratiques sophrologique que dans leur appropriation individuelle pour une autonomie progressive.
En résumé, la sophrologie en entreprise permet
- le renforcement du lien social
- l’optimisation du temps dans un cadre structuré
- l’amélioration de la dynamique de groupe
- une meilleur gestion du stress et des conflits
- l’encouragement à la pratique personnelle
- le partage d’expérience
Vous facilitez aussi la démocratisation de la sophrologie en la rendant accessible à tous.
Comment s'organise la sophrologie en entreprise ?
Contactez-moi pour que nous puissions en parler. Au cours d’un entretien vous me préciserez le ou les objectifs que vous désirez atteindre, pour votre entreprise ou vos collaborateurs. Qu’il s’agisse de la réduction des RPS d’une préparation mentale à un évènement ou du renforcement de l’unité du groupe.
Il est possible que par la suite je me rapproche de vos collaborateurs pour connaitre leurs sentiments et leurs attentes.
Il est essentiel, pour le bon déroulement des séances collectives de sophrologie en entreprise, que chacun soit volontaire. Les résultats n’en seront que plus rapidement bénéfiques.
Et pour renforcer ces bienfaits, chaque participant devra s’engager à pratiquer régulièrement pour intégrer la sophrologie dans sa vie quotidienne et adapter les pratiques à ses besoins.
Nous pourrons par la suite établir le planning des séances, leurs durée et le nombre de participants par séance.
Un devis ou une convention mettra en évidence
- l’objectif principal et au besoin les objectifs secondaires
- le nombre de séances
- le planning des séances
- l’organisation logistique des séances
Nombre de participants : 5 à 10 par séance
Tarif à l’unité : 90€ la séance
Tarif forfaitaire : 630€ pour 10 séances, soit 7 séances + 3 séances gratuites
Frais kilométrique : au réel en cas de déplacement hors Nîmes